Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Στοματική υγιεινή

Μετάβαση στην πλοήγηση

Πήδηση στην αναζήτηση
Η αποτελεσματική στοματική υγιεινή απαιτεί τακτικό βούρτσισμα των δοντιών και μεσοδόντιο καθαρισμό.

Η Στοματική υγιεινή είναι η πρακτική με την οποία διατηρείται το στόμα καθαρό και απαλλαγμένο από ασθένειες και προβλήματα (πχ κακή αναπνοή) μέσω του τακτικού βουρτσίσματος των δοντιών (οδοντική υγιεινή) και του καθαρισμού μεταξύ των δοντιών. Είναι σημαντικό η στοματική υγιεινή να πραγματοποιείται σε τακτική βάση για να προλαμβάνονται οι οδοντικές ασθένειες και η κακή αναπνοή. Οι συνηθισμένοι τύποι οδοντικών νοσημάτων είναι η τερηδόνα και οι ασθένειες των ούλων, συμπεριλαμβανομένων της ουλίτιδας και της περιοδοντίτιδας.[1]

Οι οδηγίες υγιεινής για τους ενήλικες προτείνουν αυτοί οι τελευταίοι να βουρτσίζουν τα δόντια τους τουλάχιστον δυο φορές την ημέρα με μια φθοριωμένη οδοντόκρεμα : μια φορά το βράδυ και τουλάχιστον άλλη μια φορά μέσα στην ημέρα.[2] Ο καθαρισμός μεταξύ των δοντιών ονομάζεται μεσοδόντιος καθαρισμός και είναι εξίσου σημαντικός με το βούρτσισμα των δοντιών.[3] Ο μεσοδόντιος καθαρισμός υφίσταται επειδή μια οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να φτάσει μεταξύ των δοντιών και συνεπώς αφαιρεί περίπου το 50% της πλάκας από την επιφάνεια των δοντιών.[4] Υπάρχουν πολλά εργαλεία για τον καθαρισμό μεταξύ των δοντιών όπως το νήμα και οι μεσοδόντιες βούρτσες. Εναπόκειται σε κάθε άτομο να επιλέξει ποιο εργαλείο θα χρησιμοποιήσει.

Μερικές φορές τα λευκά ή ίσια δόντια σχετίζονται με την στοματική υγιεινή. Ωστόσο ένα υγιεινό στόμα μπορεί επίσης να έχει λεκιασμένα ή στραβά δόντια. Για την βελτίωση της εμφάνισης των δοντιών, οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιούν την ορθοδοντική ή θεραπείες λεύκανσης των δοντιών.

Ένα υγιές χαμόγελο.

Η σημασία του ρόλου των στοματικών μικροβίων στην οδοντική υγεία αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο.[5][6][7] Δεδομένα από την μικροβιολογική έρευνα πάνω στην στοματική υγιεινή αποδεικνύουν ότι μια κοινή μικροχλωρίδα μπορεί να μετατραπεί σε παθογόνο χλωρίδα μέσω σύνθετων αλλαγών στο περιβάλλον.[8] Αυτές οι αλλαγές οφείλονται στον ξενιστή και όχι στα βακτήρια.[9] Ενδείξεις στην οδοντική πλάκα δείχνουν σημαντικές μετατοπίσεις προς ένα μικρόβιο που σχετίζεται με διάφορες ασθένειες, με τα καρδιογόνα βακτήρια να κυριάρχησαν κατά την Βιομηχανική Επανάσταση.[10][11] Τα νεότερα στοματικά μικρόβια διαφέρουν ελάχιστα από τα προηγούμενα ιστορικώς χρονολογημένα μικρόβια. Η τερηδόνα, για παράδειγμα, αποτελεί μια μεγάλη στοματική ασθένεια που πλήττει το 60-90% των μαθητών στις βιομηχανικές χώρες.[12] Από την άλλη, η περιοδοντίτιδα ήταν σπάνια ασθένεια στην προ-νεολιθική και πρώιμη ανθρωπογενή περίοδο.[13]

Εξωτερικοί σύνδεσμοι

  1.  «Delivering better oral health: an evidence-based toolkit for prevention»GOV.UK (στα Αγγλικά). Ανακτήθηκε στις 15 Μαΐου 2021.
  2.  Claydon, Nicholas C. (2008). «Current concepts in toothbrushing and interdental cleaning» (στα αγγλικά). Periodontology 2000 48 (1): 10–22. doi:10.1111/j.1600-0757.2008.00273.xISSN 1600-0757.
  3.  Lee, Dong-Won; Moon, Ik-Sang (2011-6). «The plaque-removing efficacy of a single-tufted brush on the lingual and buccal surfaces of the molars»Journal of Periodontal & Implant Science 41 (3): 131–134. doi:10.5051/jpis.2011.41.3.131ISSN 2093-2278PMID 21811688PMC 3139046.
  4.  Kilian, M.; Chapple, I. L. C.; Hannig, M.; Marsh, P. D.; Meuric, V.; Pedersen, A. M. L.; Tonetti, M. S.; Wade, W. G. και άλλοι. (2016-11). «The oral microbiome – an update for oral healthcare professionals» (στα αγγλικά). British Dental Journal 221 (10): 657–666. doi:10.1038/sj.bdj.2016.865ISSN 1476-5373.
  5.  Mahasneh, Sari A.; Mahasneh, Adel M. (2017-09-27). «Probiotics: A Promising Role in Dental Health»Dentistry Journal 5 (4). doi:10.3390/dj5040026ISSN 2304-6767PMID 29563432PMC 5806962.
  6.  «Structure, Function and Diversity of the Healthy Human Microbiome»Nature 486 (7402): 207–214. 2012-06-13. doi:10.1038/nature11234ISSN 0028-0836PMID 22699609PMC 3564958.
  7.  Bartold, P. Mark; Van Dyke, Thomas E. (2013-6). «Periodontitis: a host-mediated disruption of microbial homeostasis. Unlearning learned concepts»Periodontology 2000 62 (1). doi:10.1111/j.1600-0757.2012.00450.xISSN 0906-6713PMID 23574467PMC 3692012.
  8.  Marsh, Philip D.; Devine, Deirdre A. (2011). «How is the development of dental biofilms influenced by the host?» (στα αγγλικά). Journal of Clinical Periodontology 38 (s11): 28–35. doi:10.1111/j.1600-051X.2010.01673.xISSN 1600-051X.
  9.  Adler, Christina J; Dobney, Keith; Weyrich, Laura S; Kaidonis, John; Walker, Alan W; Haak, Wolfgang; Bradshaw, Corey JA; Townsend, Grant και άλλοι. (2013-4). «Sequencing ancient calcified dental plaque shows changes in oral microbiota with dietary shifts of the Neolithic and Industrial revolutions»Nature genetics 45 (4): 450–455e1. doi:10.1038/ng.2536ISSN 1061-4036PMID 23416520PMC 3996550.
  10.  Aufderheide, Arthur C. (1998). The Cambridge encyclopedia of human paleopathology. Cambridge ; New York, NY : Cambridge University Press. ISBN 978-0-521-55203-5.
  11.  https://www.who.int/bulletin/volumes/83/9/661.pdf
  12.  https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/000399699090185D
  13.  https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/000399699090185D

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Κακοσμία στόματος (Χαλίτωση) - Αιτίες, Διάγνωση, Θεραπεία

Όλοι οι άνθρωποι αντιμ ετωπίζουν κακοσμία στόματος σε κάποιο στάδιο της ζωής τους. Η δύσοσμη  αναπνοή είναι επίσης γνωστή ως χαλίτωση. Η κακοσμία μπορεί να προέρχεται από το στόμα, τα δόντια, ή να  είναι το αποτέλεσμα ενός υποκειμένου προβλήματος υγείας. Η κακοσμία στόματος μπορεί να είναι ένα προσωρινό πρόβλημα ή μία χρόνια πάθηση. Σύμφωνα με την  Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρεία , τουλάχιστον 50% των ενηλίκων έχουν χαλίτωση σε κάποια φάση της ζωής τους. Ποια είναι τα συμπτώματα της κακοσμίας στόματος; Επιπρόσθετα με τη δύσοσμη αναπνοή, μπορεί να παρατηρήσετε άσχημη γεύση στο στόμα σας. Εάν η γεύση οφείλεται σε υποκείμενη πάθηση και όχι σε παγιδευμένα σωματίδια τροφής, μπορεί να μην εξαφανίζεται, ακόμη και αν πλένετε τα δόντια σας και χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα. Ποιες είναι οι αιτίες της κακοσμίας στόματος; Κακή στοματική υγιεινή Τα βακτήρια διασπούν τα σωματίδια της τροφής που παγιδεύονται στα δόντια ή το στόμα. Ο συνδυασμός βακτηρίων και αποσυντιθέμενης τροφής στο στόμα μπορε

Επικοινωνία

Tο ιατρείο βρίσκεται στην Πάτρα επί της οδού Παναχαϊκου 32. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μάζι μας για οποιοδήποτε οδοντικό πρόβλημα και να κλείσετε ένα ραντεβού σχετικά με την αξιολόγηση και την δρομολόγηση της αποπεράτωσης του προβλήματος. Επικοινωνήστε τηλεφωνικά στο 6944 741012 και με e-mail στο toothmedicalgr@gmail.com

Η φιλοσοφία μας

Η φιλοσοφία σε κάθε ιατρική πράξη είναι η ασφάλεια και η εξυγίανση τού ασθενούς. Γιά να πετύχουμε λοιπόν κάτι τέτοιο θα πρέπει να γίνει εξατομίκευση τού συμβάντος και εί δυνατόν συσχέτιση τής νοοτροπίας τού ασθενούς με το πρόβλημα πού παρουσιάζει. Το αμέσως επόμενο θέμα υψίστης σημασίας και ασφάλειας είναι τα υλικά που θα χρησιμοποιηθούν για την αναγκαία εξυγίανση τού ασθενούς, τα οποία σχεδόν πάντα έχουν ιδιαιτερες προδιαγραφές σχετικά με την εφαρμογή, την χρήση και την χρησιμότητά τους. Φροντίζουμε λοιπόν και προμηθευόμαστε τα πιό άρτια υλικά για την εκάστοτε περίπτωση τής οποίας αναλαμβάνουμε την ίαση. Επίσης ένα ακόμα σημαντικό ζήτημα για τον ασθενή είναι ο χρόνος, δηλαδή πόσο γρήγορα θα αποπερατωθούν οι οδοντιατρικές του εργασίες έτσι ώστε να περιοριστεί ο πόνος το συντομότερο και να αποκατασταθούν εκ νέου όλες οι υγιείς προδιαγραφές τού στόματος. Σε αυτά τα τρία ζωτικά σημεία λοιπόν στηρίζεται η φιλοσοφία μας.